Mejor control del azúcar en la sangre
Presión arterial más baja
Mejora del estado de ánimo y del sueño
Reducción de los calambres musculares
Puede obtenerlo de los alimentos: semillas de calabaza, etc.
Almendras, espinacas, frijoles negros. O suplementos si es necesario.
Pero no esperes milagros. El magnesio apoya los procesos naturales del cuerpo. No reemplaza los medicamentos ni corrige los malos hábitos de vida.
No es mágico. Simplemente es esencial.
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