Para devolverle a tus uñas su aspecto liso y saludable, es fundamental atacar el problema desde el interior. Incrementar el consumo de alimentos ricos en proteínas de alta calidad, mantener una hidratación constante de al menos dos litros de agua al día y aplicar aceites naturales directamente sobre la cutícula ayudará a regenerar el tejido de forma progresiva.
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