Los brincos o sustos antes de dormir:
Según estudios este fenómeno pueda estar relacionado con la posición incomoda en la que dormimos, también puede producirse por el agotamiento, puede llegar a ser bastante común esta experiencia ya que probablemente el 70% de las personas lo experimentan.
Los otros factores que producen este fenómeno son el estrés, la ansiedad, la fatiga o también la privación del sueño.
Tom Stafford, colaborador reconocido de la BBC, dice que la puerta del mundo donde estamos dormidos y el exterior no se cerro completamente, por ende hay dos tipos de movimientos involuntarios del cerebro dormido, los movimientos oculares, pues los ojos se mueven de manera acorde a lo que soñamos y por el otro están los espasmos mioclónicos.
En lo último el especialista dice que parece ser una señal de que el sistema motriz aún puede ejercer control el cuerpo , aún cuando la parálisis de los músculos propios del sueño se apropia del cuerpo. No tenemos un interruptor para despertar o dormir, explica, sino dos sistemas opuestos que tienen entre sí un pulso para ejercer el control.
Resumidamente el proceso de incorporación del sueño, o se puede decir la lucha de ambos sistemas es lo que puede producir el salto en la cama, aunque dicen que no es tan claro lo que sucede en el momento se puede decir que mientras entramos en el sueño profundo y ya nos encontramos con la parálisis del cuerpo, aún la energía diurna y esto estalla en movimiento aleatorios, es ahí que se produce el sueño que nos caemos o tropezamos.
