7. Para la vesícula biliar
Puedes reducir significativamente el dolor causado por los cálculos biliares bebiendo agua con limón durante las comidas.
8. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
El agua con limón puede utilizarse como sustituto de los antiácidos (TUMS).
9. Colitis
El agua con limón puede ayudar a equilibrar los niveles de pH, y la colitis es un desequilibrio entre los niveles de ácido y alcalino en el cuerpo.
10. Fibromialgia
Las personas que sufren de agotamiento por fibromialgia pueden beber agua con limón combinada con estiramientos de yoga para mejorar su estado.
11. Para el dolor y la hinchazón de las articulaciones.
El agua con limón ayuda a reducir la cantidad de ácido úrico en las articulaciones, disminuyendo así la inflamación. Esto es sumamente beneficioso para las personas con artritis y para aliviar el dolor.
12. Inflamación
La acidez es la principal causa de inflamación en los tejidos celulares. El limón posee propiedades antiinflamatorias capaces de neutralizar la acidez.
13. Salud de las uñas
El agua con limón aumenta la dureza de las uñas y puede aclarar las manchas blancas que aparecen en ellas.
14. Dolor muscular
Beber agua con limón puede reducir el dolor muscular. Por lo tanto, después de un entrenamiento intenso, el agua con limón puede ser beneficiosa.
15. Reduce el consumo de alcohol
Controla tus ganas de beber alcohol tomando agua con limón durante las fiestas.
16. Enfermedades transmitidas por los alimentos
Beber agua con limón puede ayudarte a evitar todo tipo de intoxicaciones alimentarias.
Dosis para el agua de limón matutina: 1 limón o medio limón, según el peso: 1 limón para quienes pesen 70 kg o más, medio limón para quienes pesen menos de 10 kg.
