Entre las formas de consumo más conocidas de esta combinación tenemos las siguientes:
Agregar a yogures, si se une el yogurt con fruta más una cucharada de ambos ingredientes, tendremos una merienda ideal. Esta es una receta deliciosa que nos brinda todos los beneficios de la chía y miel negra.
Uso combinado en batidos, durante las comidas o entre ellas. Si se prepara un batido de cualquier fruta se le agrega una cucharada de chía y una de miel negra se lograra algo impresionante.
El consumo de estos elementos en conjunto nos proporcionara ayuda para bajar de peso. Los beneficios de la chía y la miel negra son realmente impresionantes en todo el organismo. Anímate a consumir esta combinación y te encontraras gratamente sorprendido.
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